pdca2024年9月1日月曜日~9月6日土曜日

今週やること

2度目できない

トレーニング

マラソン20KM以上

リカンベントバイク脈拍180以上

フルダッシュ1回

サッカー1回参加

お金稼ぎ

商標記事1記事月火水

行政書士終わらせる

【2度目しない】睡眠記録

曜日 予定 結果
月曜日 2-5 2-4、4-6 2度寝✖
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日

 

pdca2024年8月26日月曜日~8月31日土曜日

8月26日月曜日

やること 予定 結果、反省
睡眠 0時に寝て5時までに起きる ✖6時起床、2度寝しない
1記事書く
行政書士1時間