まことブログ
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トレーニング・筋トレ
2020年4月トレーニング記録
2020年4月トレーニング記録
トレーニング・筋トレ
トレーニング・筋トレ
2020年4月
2020年4月29日水曜日
腕立て伏せ 10セットで300回くらい
4月30日木曜日
8KM46分アップも含めて、最高1KM4分40秒くらい
2020年5月
5月1日金曜日
荷揚げバイト 1時間